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鶏肉のスイートチリソース焼き .

ブロッコリーとササミのナムル . 塩焼きカボチャ.

「鶏肉のチリソース炒め」の作り方。★2015.2.20話題入り感謝★おうちにある調味料で簡単チリソース炒め♡ごはんがぱくぱく進みます♪ 材料:鶏むね肉、玉ねぎ、生姜..

作り方. 鶏肉のスイートチリソース焼き. 酢玉ねぎのおからサラダ. 玉ねぎ 40g にんじん 10g ... ★チリソース 10g ★ケチャップ 5g ★濃口醤油 1g ★中華だし 0.5g ★砂糖 1g グリンピース 3g. 「＊鶏肉のチリソース＊」の作り方。ピリ辛でごはんがすすむ、家族に人気の鶏肉のチリソース。ビールにも合います。玉ねぎやピーマンで増量しても。 材料:鶏もも肉、☆塩、こしょう、☆酒..

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