2020年6月27日 16:00. Facebook. 自転車通勤のメリットは3 自転車で1時間の走行距離は、自転車の種類や乗る人にも変わりますが、15～20kmほどと言われています。 15～20kmというと、とても長い距離に感じますが、自転車だと意外にあっという間なのですよ。 ぜひ自転車を通勤に使用してみてはいかがでしょうか？ 通勤自転車の選び方は？ A.

人気の通勤自転車は？

ダイエットに通勤を自転車に変えようと考えている方は多いのではないでしょうか。私もその一人で4月22日から自転車で片道約10キロの道のりの通勤を始めました。ちょうど1ヶ月程たちましたので、ダイエットや体の変化についてお話します。

徒歩1時間を自転車に換算したら、何分になるでしょう。1時間以上かかる場所は徒歩よりも自転車を使う人が多いと思います。こういった時に換算する方法を知っていたら便利です。さらに徒歩や自転車は健康維持やダイエットに最適な事についても触れていきます。

Tweet. 毎日往復1時間の自転車通勤がもたらしてくれた大きなメリット .

Q.

通勤距離に応じて自転車を選びましょう。当記事では1~3km、2~5km、5km~に分けて自転車を紹介しているので参考にしてみてください。もっと楽に通勤したい人は電動自転車がおすすめです。 Q.

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