どうもみなさん！こんにちは。カズズです。 今回はソフトボールのバッティングのお話です。 野球とソフトボールの違いは、使うボールが違いますよね ソフトボールの方が、少し大きいボールとなっています。 野球と違い大きいので、インパクトの瞬間ずっしり重みを感じますよね。 バッティングでホームランやヒットなど、良い結果を残すためには、インパクトでしっかりと ボールにミートする必要 があります。. 初心者でもたくさん練習すればバッティングがうまくなるのですが、なるべく早く打てるようになりたいですよね。バッティングにはコツがあり、初心者でもコツを掴めばバッティングはどんどん上達していきます。初心者でも安心して下さい(^^) バッティングが上手くなりたいなら、下半身主導で体の回転で打とう！ 下半身を使った打ち方、前足軸の前足でカベを作るイメージの打ち方ができないと体が開いてしまうのです。 体の開きを抑える練習は？ 「顔を残す」こう言った表現が わかりやすいかと思います。 バッティング練習、特に 最初の1打席目、1球目は かなり意識して打席に立ちます。 こちらは私のバッティング練習です。 バッティングセンターに行き 最初の打席です。 この練習は、ボールを遠くへ飛ばす技術を身に付けるのに最適です。遠くへ飛ばす技術はバッティングの原点とも言えます。 その他⇒ 効果抜群！バッティング上達の練習方法と器具まとめ . 野球でバッティングの結果が出ない人は、バッティングフォームに問題があったり、効果的な練習やトレーニングができていないことが原因かもしれません。野球のバッティングが上達するための練習メニューを5つの項目に分け、各項目ごとに練習方法と効果を詳しく解説します。 バッティングフォームの『トップ』の位置はどうやって作ればいい？ ではこの『トップ』の位置はどうやって作ればいいのでしょうか？ その見つけ方と練習方法を紹介しますね。 バッティングの『トップ』の位置の見つけ方. バッティング練習や素振りはやっているのになかなか成果が出ないという小学校高学年の子供たちに、今回はティーバッテイングの仕方についてアドバイスしたいと思います。 少年野球では、どういったバッティング練習が 効果的なのでしょうか？ まずは、アゴを上げないよう 意識づけをすることが大切です。 そして、具体的な練習方法としては ティーバッティングがいいかもしれません。 ボールを打つ練習の中でも 野球で打つとき顔を残せといわれます。けど顔を残すことを意識すると凡打になります顔を残すためのよい練習方法はないですか? バッティングにおける「割れ」「タメ」「トップ」の位置について画像つきで詳しく解説 ホームランの打ち方を徹底解説 【バッティング】腰の回転練習方法とは？腰の回転で打つとはどういうことなのか？ 【バッティング】体重移動はしてはいけない？ バッティングに必要な上腕三頭筋トレーニング法. 小柄な選手でも長打力がありホームランを打てるバッターは魅力ですよね。そんなバッターに共通している点と言えば、トップが深く割れが大きいことが挙げられます。特に「トップは深く」する事がバッティング上達につながりますよ。 ひたすら楽しもう. 前回バッティングのテーマで『バッティングは目が命！』を掲載させて頂きました。 目は本当に重要です。 目で捉えたものは脳で理解し、その脳が指令を送る事により、体が動いてくれるんです！ より早く反応できるように練習する事で多くのヒットが打てるようになるんですね。 実際にボールを打つとなると、ダウンスイングが顔を出す、 そう言う野球少年も、意外に多いものです。 この繰り返しのロングティバッティング練習で、 「ボールを上げる」 …はい、そうです。 「ひたすらボールを打ち上げる」 顔が水平でないと、ボールをしっかりミートさせることができなくなります。 弓の動作で顔を深く入れる理由 弓道の世界でも同様に、顔を的方向に深く向ける利点があります。それは、顔を深く向けると、弓をより体の近くに引き寄せやすくなるからです。 人によって個人差がありますが、 特にバッティングの調子が崩れた時などには有効な練習方法です。 ミート力の向上は野球のバッティング上達に不可欠であり、この練習方法は効果です。 この練習を続けていくこで、ミートするコツをつかむことができるでしょう。 頭上から顔付近を通過することが多くなるものです。 低学年の野球少年ですから最初の頃のバッティング練習では、 至近距離から下からトスバッティングのように投げて、 打たせるようにしますが、 ある程度慣れてくると先ほどのように、 step いざ実戦へ . あなたはバッティングで こんなアドバイスを 受けたことはありませんか？ 「肩を下げるな！」 「肩が下がっているぞ！」 （右打者であれば右肩） これはおそらく ゴロを打て！という流れから きているのではないかと思います。 フライを上げると 「肩が下がっているぞ！ では以下、どなたでもどこでも簡単にできる上腕三頭筋のトレーニング法をご紹介します。 1、まず両手の平を、胸から顔付近にかけて合わせます。 バッティングの時に「割れ」をちゃんと意識していますか？力強い打球を打つために、またフォームが崩されてしまわないために、割れを作ることは非常に重要です。今回は「そもそも割れって何？」って方もいらっしゃると思うので基本から効果や練習法までご紹介 バッティングにおける「割れ」「タメ」「トップ」の位置について画像つきで詳しく解説 ホームランの打ち方を徹底解説 【バッティング】腰の回転練習方法とは？腰の回転で打つとはどういうことなのか？ 【バッティング】体重移動はしてはいけない？ バッティング練習の時や素振りをする時にぜひ試してみてしっくりくるもの、打ちやすいものを選ぶのが良いでしょう。基本となるのはスクエアスタンスですが、最近では、オープンスタンスを取るプロ野球選手も増えてきました。


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