テニスのフットワークトレーニング方法〜フットワークの重要性について考えてみた 2019-06-15 ryomei トッププロの試合動画を見るとボールのスピードや華麗なスイングに目を奪われて、振り方の研究や練習がメインになってしまいがちです。 フットワークによるリズムです。 私たちがストロークが安定しない時は大抵の場合足は止まっています。 特に打つ瞬間は、止まっているのです。 止まってしまうと、どうなるか。 リズムが崩れます。 肩に力が入ります。 フォームが崩れます。 ほんのわずかなことです。 ボールが来る前にし� フットワークのリズムを習得する ; フットワークのリズムを習得する. グラウンドストロークにおいて打球するポジションに入るためのステップにはいくつかあります。その代表的なものとしてシャフルステップとクロスステップがあります。近いポジションへの移動にはシャフルステップを、� ストローク, 練習, フットワーク, タイミング, 打点, リズム テニスの試合でのリターン位置は、「ファーストとセカンドではっきり変える」のが大前提の基本 テニスで重要となるのがフットワークです。フットワークは苦手という方でも、プロのように足腰をハードに鍛えずとも、フットワークの技術を覚えることで1歩も2歩も早く動くことができます。ここではテニスのフットワークを強化するトレーニングメニューを5つご紹介しています。

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