たらフライ 料理長のコメント . たらのフライはスティック状にして、ソースをつけながらいただきます。お箸でも、手でつまんでも食べやすいから、大人にも子どもにも大好評です。 撮影: 野口 健志

白身魚の素材の味を生かした一品です。 ... 【タルタルソース】 卵：1個 玉ねぎ：1/2個 マヨネーズ：200g 塩コショウ：少々 作り方. タラのフライの献立を、「簡単・節約・栄養満点」の3テーマで管理栄養士が提案！彩り・栄養・味付けバランスばっちりの色々な献立が、楽天レシピでは無料で見放題！「和風タルタルソースを添えて！」献立など、今すぐチェックして、献立アレンジを楽しもう♪ 白身魚フライ ソースの簡単おいしいレシピ（作り方）が183品! 「白身魚の青のりフライ」「白身魚のフライ トマトソース」「パンガシウス(白身魚)のフライ風」「★白身魚のフライとおいしいソース★」など 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「絶品！タラのフライ」のレシピページです。いつもは鍋にしか入れないタラをフライにしてみました。。絶品！白身魚のフライ。タラの切り身,パン粉,小麦粉,卵,油,トンカツソース,キャベツ,トマト

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